禁欲boss等等我 全集剧情介绍:

章庆华说话，跳入水中，示范起波式蛙泳来。
他虽然已经四十多了，但身材一直保持很好，在水中的动作灵敏而轻盈。
只见他身体潜入水中，赤着的上半身随着蹬腿动作不断从水里探出，每一次都带动了大片水花飞溅，颈部、后背和腰腹形画出一条完美的弧度。
等章庆华游玩一个来回上岸，陆谨奇故作夸张地拍手道：“章教练，你还真是宝刀未老！这蛙泳游得杠杠的！”他说着竖起大拇指。
章庆华呵呵一笑，拍了他脑袋一下：“你们教练一直这么厉害的！离老还早得很呢！”
复朝所有人：“刚刚都看清楚了么？目前队里正在练习蛙泳的人，我希望大家都能开始转向波式蛙泳的训练，这对于你们将来的走职业道路，或者是考大学都是有好处的。”
袁刚问：“这种波蛙在比赛中常见，可有时候某些运动员身体出水面更高，而某些则低一些，这样有区别吗？”
他和李圣月、陆谨奇、王丹、范冲、陈珺可都是主打蛙泳的队员，因此平时常关注这些。
章庆华赞许道：“很好，这个问题问得不错。那种高高拉起再向前冲的叫做高航式蛙泳。这是很早以前就有的游泳技术了，这种技术有好处，能增强上肢力量在蛙泳中的作用，同时也在高频下阻力减小。但这样过高的拉起身体，过深的划手，收手前冲，也会让入水时的阻力变大。为了解决这个矛盾，人民逐渐发明了窄蛙腿来配合这一技术。