高清电影霍元甲剧情介绍:

事实上，我们对小事的烦恼、挫折、牢骚、不满、懊悔、不安的反应，在很大程度上出于习惯。我们做这种反应已经“练习”了很长时间，也就养成了一种习惯性反应。这种习惯性的不快乐反应大多起因于我们自以为有损于自尊心的某种事情。
一个司机无缘无故地向他人按喇叭，他人谈话时有人肆意插嘴，我们以为某人该来帮忙他却没有来，等等。还有，我们要乘的公共汽车来迟了，我们要打高尔夫球时下雨了，我们急着上飞机时交通阻塞了，等等。对此，我们的反应是愤怒、沮丧、自怜，换句话说：不高兴！
生活中经常出现不尽如人意的事，许多烦心的事情会把你搞得团团转。但如果养成快乐的习惯，也许事情就不会是这样了。
人人都在寻找快乐，但想快乐要先有一颗快乐的心。有的人却终其一生都活在痛苦之中，找不到快乐，这是因为他是坏情绪的奴隶，而不是自我情绪的主人。
相传，终南山上长着一种仙藤，凡是能得到它的人都能永远快乐。所以很多人都到山上去找。